Endlich abnehmen ohne Trenddiäten, Hungern, Unwohlsein oder Work-outs bis zum Umfallen...

Abnehmen für Manager

und alle anderen, die wenig Zeit haben

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  • Keine Zeit? - Nur 15 Minuten Krafttraining zu Hause ohne Hilfsmittel reichen aus
  • Komplizierte Diätpläne? - Nein, wenige Tipps reichen und Sie können sich gesund ernähren, auch beim Geschäftsessen
  • Nehme ich denn auch tatsächlich ab? - Ja, 1 Kilogramm pro Woche

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Es gibt viele Wege abzunehmen. Mehr oder weniger komplizierte. Als Manager hatte ich wenig Zeit, ich war viel unterwegs, war in unzähligen Besprechungen, an Netzwerkveranstal­tungen und in Geschäftsessen. Ich hatte mich insgesamt zu wenig bewegt und eher ungesund ernährt. Logischerweise hatte ich einige Kilos zu viel auf den Rippen und dadurch etliche gesundheitliche Probleme. Ich wusste, ich muss etwas verändern. Ich wollte schnell, einfach, nachhaltig und unkompliziert abnehmen. Für mehr Energie, ein besseres Körpergefühl und mehr Erfolg. Doch wie sollte ich es anpacken? Nun, ich habe es mit ein paar wenigen Regeln geschafft und seither auch nicht mehr zugenommen. Sie können das auch!

Roger Schmid (the black elephant) Roger Schmid (the black elephant)
Schmid-Burgos The Black Elephant GmbH